冰花带着创伤奉献自己

冰花是内陆一座省会里一家儿童临终关怀公益机构的早期教育老师，去年辗转联系上我，请我协助她的工作。就她重点负责的先天残疾儿童，我分享了一些肤浅的意见，她实施之后见到显著的收效，我们俩都非常开心。我也联系了人智医学培训的同学，请她们从医疗和音乐治疗等方面支持冰花的工作，同时推荐冰花参加一些个人成长的工作坊。

她前几天写来下边这封信，我看了之后深受震撼，像我们中间的很多人一样，她有着悲哀的童年回忆，成年后也经历不少痛苦，带着满满的创伤，却选择了将自己奉献出去的工作，选择了播撒爱与光明的道路，实在令人敬佩！征求她的同意，我把她的来信分享到这里，希望给更多朋友以启发和鼓舞。

小巫老师，新年好！

愿您在新的一年里身体倍儿棒，吃嘛嘛香！

昨天刚刚结束了您的学生叶月幽老师举办的PET父母效能训练工作坊。觉得受益匪浅，收获颇丰。经过这次学习，忽然有些明白您之前跟我说——“要关照自己的内在是不是得到充足的养分。”

在上工作坊之前并没有深刻体会，而在叶月幽老师的课上切身体会到了自己被理解被倾听的感受，也终于明白了为什么每次有人跟我说“你做的工作很伟大”的时候，我会觉得反感不耐烦，每次都回应他们“做这工作没有让我觉得伟大！”然而当他们用更敬佩或者是很尴尬不知道该如何接话的目光看着我的时候，我会觉得心里堵得慌，我在羞愧，内疚，焦虑，觉得自己不够好，达不到他们的期望和要求。

现在再回头看您给我发的信息：“你做的事情，是一种身心的奉献。”这是我听到看到的所有对我工作的评论，让我内心最舒服的一句话，也是最中肯的一句话。

再往深层次剥，到现在为止，我在父母面前很少得到肯定，从小就被贴各种各样的标签。例如“你现在就是这样不听话，长大了也好不到哪里去！”小时候曾经被爸爸一连扇了7个耳光、嘴角扇流血，只是因为放假了我想睡懒觉而没有陪他朋友的女儿吃早餐让他觉得很没面子。爸爸只是在乎他的面子，从来不会顾及我的感受，令我崩溃的是我成年以后竟然也很在乎脸面问题，尤其在意别人对我婚姻的看法。

青春期时爸妈离婚，我跟着妈妈生活。从那时起只要我不好好学习，或者出现一些我妈妈认为不可接纳的行为，她就指责我，一边哭一边骂：为了我，她才。。。为什么我这么不听话，不好好学习，高考成绩超级烂，考不上大学，不给她争气，让她花更多的钱费劲心思供我多念书，净让她丢脸，不孝顺，说我见不得她好，恨不得逼她死等等等等。。。

甚至由于我拒绝跟她的男朋友相处，在我怀孕的时候，她从老家跑到省会来一哭二闹三骂逼我就范。爸爸也是同样，男人不会一哭二闹，但是他会讥讽谩骂的方式逼我跟他的女朋友好好相处。

结婚后，我辞职在家带孩子。看了您的书才有勇气做了一些改变，但那仅仅只是对待孩子。我不知道要怎么跟老公柔软舒适的相处，要么生冷硬、吵架、对他实施冷暴力，要么粘人，不停粘着老公对他各种纠缠。再后来当他反过来对我实施长达五、六年的冷暴力时我又隐忍，觉得自己委屈、不自信、悲哀。于是便又制造了各种各样不可挽回的错误，然后我们离婚。我的人生活得太失败了。

这些都是我的错吗？我真的特别烦我的父母，但又特别无奈。只因为他们是我的父母，我必须要孝顺不能反抗回嘴，否则我会被亲戚的吐沫星子淹死，我背不起骂名。只因为他是我的丈夫，我就必须要忍耐，否则我会被双方父母的吐沫星子淹死，我受不起白眼。我真的超级悲伤，觉得一切都是我的错。

在叶月幽老师的工作坊里，我一边被倾听一边哭，尽管倾诉的只是以上委屈和痛苦的十分之一，但是这种被倾听的感受是多么的令我身心愉悦，让我整个身体的毛孔都在张开！哭过之后我的呼吸感觉都顺畅很多。我明白了我的难过、委屈、痛苦、厌恶等等所有的负面情绪并不是因为我自私、不孝顺、不懂得照顾人、不懂体贴、不柔软。出现负面情绪是再正常不过的事情，我的不完美也是正常的，我的很多在父母、前夫看来绝对不可接纳的行为是有原因的。我就是我，不再是任何人，我是值得被尊重的！

今天早上起床后感觉整个人非常愉悦，上班后看到小杰（注：冰花重点负责的残疾儿童之一）也没有像之前的那样焦虑，并且很神奇的发现，小杰看到我之后也没有像之前那样暴躁。在我满足了他某些方面的需求之后，也没有那么不可理喻的纠缠不休。我在工作坊里的收获应用到现实工作中，效果非常显著，因为整个上午我只和他相处了不到两个小时。这些收获再应用到现实生活中，效果也十分明显，因为我甚至开始想要慢慢去接纳我离婚的事实。

未来，在工作中，仅小杰这样的孩子，哪怕只有一个，也会让我遇到各种各样的问题，同时随着工作的深入，也会遇到到各种不同的孩子。在生活中也是各种问题叠加存在，但是我觉得自己不会再焦虑。虽然目前自己内心的滋养并不是那么的好，但至少现在我不再是玻璃心。我想首先我应该会正视自己的内心，以平等尊重的态度面对孩子；以坦然的态度面对前夫，慢慢消除对他的憎恨；以理解的态度面对父母，慢慢消除对他们的怨恨。虽然我现在可能还做不到全部，特别是对于前夫和父母，不过我一定会先正视自己的内心，让自己首先得到充分的滋养，然后再去更好的解决问题，滋养别人。

再次衷心的感谢您为我做的这些，也十分感恩叶月幽老师给我提供的学习机会，让我能够从一个崭新的角度来认识自己，并且能够把从工作坊学习到的好的理念运用到实际工作中或者生活中。

谢谢！

您的忠实粉丝冰花

年1月16日星期一

文内图片来自网络

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